Imlovinit24 – Sự Kiện Của McDonald’s Cho Giới Trẻ Toàn Cầu

Bí đỏ là được biết đến là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích trong món ăn của gia đình Việt Nam. Vậy uống sữa bí đỏ có tăng cân không? Mẹ bầu uống sữa bí đỏ có tốt không? Hãy cùng Imlovinit24 giải đáp qua chuyên mục dưới đây nhé. Một Số Lợi Ích Từ Sữa Bí Đỏ Đối Với Cơ Thể Con Người Dưới đây là một số lợi ích hàng đầu của sữa bí đỏ mà bạn chưa biết: Bổ Sung Dinh Dưỡng Lợi ích đầu tiên mà sữa bí đỏ mang đến đó chính là bổ sung nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Có thể bạn chưa biết, trong một cốc bí đỏ bao gồm nhiều thành phần: Calo: 49 Chất xơ: 3gram Protein: 2 gram Vitamin C: 19% Sắt: 8% Kali: 16% Cùng nhiều dưỡng chất khác như: Niacin, vitamin B6, acid pantothenic và thiamin. Cải Thiện Hệ Miễn Dịch Theo các nghiên cứu cho rằng vitamin có trong bí đỏ sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C cũng giúp các tế bào miễn dịch được hoạt động hiệu quả và giúp vết thương nhanh lành hơn. Tốt Cho Mắt Trong bí đỏ

Sữa mè đen được xem là một loại nước uống bổ dưỡng nhất trong tất cả các loại sữa. Vậy cách làm sữa mè đen tại nhà như thế nào? Sữa mè đen có những tác dụng gì? Hãy cùng Imlovinit24 tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của loại sữa bổ dưỡng này trong bài viết dưới đây nhé. Sữa Mè Đen Có Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể? Sữa mè đen là một trong những loại thức uống cực kỳ bổ dưỡng, chúng cung cấp và mang đến một nguồn vitamin và các chất dinh dưỡng như canxi, protein, sắt, vitamin b1, manga, phốt pho,... Vì thế sử dụng sữa mè đen mỗi ngày có thể giúp mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Ngăn Ngừa Rụng Tóc Và Bạc Tóc Sớm Sữa mè đen được biết đến là một trong những phương thuốc hữu hiệu giúp tình trạng tóc gãy rụng, bạc sớm, khô sơ được hạn chế. Uống một cốc nước mè đen mỗi ngày sẽ giúp tóc của bạn thêm phần chắc khỏe, bóng mượt và giảm đi các hiện tượng tổn thương tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mè đen với hạt thủ ô đỏ rồi nghiền nhỏ, sau đó trộn với lượng đường trắng

Trà xanh được xem là một thức uống thiên nhiên mang đến nhiều đặc tính và công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách pha trà xanh mật ong thơm ngon, hỗ trợ giảm cân và giải nhiệt chưa? Hãy cùng Imlovinit24 tìm hiểu một số lợi ích của trà xanh mật ong với sức khỏe và lưu ý khi sử dụng trà xanh mật ong ngay trong chuyên mục dưới đây thôi nào. Tác Dụng Của Trà Xanh Mật Ong Đối Với Sức Khỏe? Dưới đây là một tác dụng của trà xanh mà bạn nên biết giúp sức khỏe gia đình bạn được cải thiện tốt hơn nhé. Cải Thiện Chức Năng Của Não Trà xanh mật ong không chỉ là một thức uống làm trẻ hóa làn da mà còn giúp bạn thông minh hơn rất nhiều vì nó tốt cho chức năng não của bạn. Thành phần caffeine là một trong các thành phần chính trong trà xanh và khi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng cường hương vị, kích thích vị giác và vitamin cho cơ thể của bạn. Ngăn Chặn Ảnh Hưởng Của Bệnh Ung Thư Một trong những lợi ích quan trọng của trà xanh mật ong đó chính là ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư v

Bạn có biết sữa đậu xanh có những tác dụng gì không? Có những cách nấu sữa đậu xanh và chế biến làm sao ngon, bổ dưỡng nhất cho gia đình của bạn. Hãy cùng Imlovinit24 tham khảo và theo dõi chuyên mục bài viết dưới đây nhé. Uống Sữa Đậu Xanh Nhiều Có Mập Không? Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh, đây là một loại hạt nhỏ thường được dùng làm nguyên liệu để nấu chè, bánh ngọt, xôi,... Đậu xanh có vỏ ngoài màu vàng đồng, sau khi ngâm nước lớp vỏ sẽ bóc và lộ phần hạt màu vàng bên trong. Đậu xanh có rất nhiều công dụng và cực tốt cho sức khỏe, hiện nay nhiều người còn dùng đậu xanh như một món ăn giúp giải nhiệt hàng ngày giúp cân bằng khí nóng trong cơ thể. Bên cạnh đó, đậu xanh còn được biết đến như một bài thuốc dân gian trị các bệnh ngoài ra và đường tiêu hóa. Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ vẫn đang tìm kiếm câu trả lời đó là uống sữa đậu xanh nhiều có mập hay không? Câu trả đó chính là không, uống nhiều sữa đậu xanh mỗi ngày sẽ giúp cơ thể của bạn được khỏe mạnh và điều tiết các chất tro

Danh sách thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp với tất cả mọi người và rất tốt cho sức khỏe. Là chế độ ăn kiêng nghiêng về thực phẩm lành mạnh mà đầy đủ các chất dinh dưỡng. Sau đây Imlovinit24 sẽ tìm hiểu cùng bạn về thực đơn ăn kiêng đó.. Chỉ cần nghe đến cái tên thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải chắc hẳn các bạn cảm thấy nó xa lạ và khó để thực hiện được. Nhưng trên thực thế thời đại hiện nay nó rất gần gũi và thân quen với mọi người. Ngoài việc cải thiện vóc dáng còn rất tốt cho sức khỏe. Thực Đơn Ăn Địa Trung Hải Là Gì? Thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải được khoa học chứng minh là chế độ ăn kiêng ít chất đạm, chế độ ăn uống lành mạnh. Lấy cảm hứng từ thói quen truyền thống ăn uống của Hy Lạp và Ý năm 1960 và đã được áp dụng đến ngày nay. Nguyên Tắc Thực Đơn Ăn Kiêng Địa Trung Hải Cơ Bản Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Ăn hàng ngày: Thức ăn rau, củ, quả. Các hạt ngũ cốc, dầu oliu, cá và hải sản. Ăn vừa đủ: Trứng, phô mai, sữa chua và thịt gia cầm. Ăn ít: Th

Các Món Tráng Miệng ngon hấp dẫn tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích quan tâm đến. Có thể lợi ích rất tốt nhưng lại ít người biết đến. Dưới đây các món tráng miệng mà Imlovinit24 sẽ giải đáp thắc mắc đó! Lợi ích mà chúng mang đến ngon hấp dẫn tốt cho sức khỏe mang đến cho bạn một chế độ ăn hợp lí và an toàn. Đồng thời nó mang lại cho bạn một bữa ăn ngon miệng và hấp dẫn nhưng quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe. Lợi Ích Từ Các Món Tráng Miệng Ngon Hấp Dẫn Tốt Cho Sức Khỏe Trước tiên đi tìm hiểu lợi ích của chúng, thì chúng ta hiểu Tráng Miệng là gì? Tráng miệng là món ăn nhẹ được dùng ngay sau khi kết thúc bữa ăn chính. Các món tuy nhỏ nhưng rất ngon và được trang trí, cách làm rất hấp dẫn. Hương vị chua cay mặn ngọt có đầy đủ trong các món ăn. Hoặc các loại nước uống như rượu vang hay nước ép các loại hoa quả. Đối với đất nước Việt Nam các món tráng miệng có rất đa dạng như: các loại bánh ngọt, hoa quả, đồ ép,... Với thời đại mới các món ăn ngon và hấp dẫn rất nhiều người yê

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng trong việc giảm cân là một việc làm khó với không ít người có số cân nặng cao. Để giảm được cân bạn phải có chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng lành mạnh, và trước tiên bạn phải có một ý chí quyết tâm. Để đảm bảo được là mình phải giảm cân hiệu quả thì bạn kết hợp khẩu phần ăn và chế độ tập luyện hợp lý. Để có chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng hợp lý thì bạn phải tính được tổng năng lượng tiêu hao nhiều hơn năng lượng nạp vào. Imlovinit24 cùng bạn tìm hiểu xem ăn kiêng tốn ít calo, giảm cân hiệu quả về dáng siêu nhanh như thế nào? Vấn Đề Thừa Cân, Béo Phì Thừa cân hay béo phì luôn bị mọi người xung quanh kỳ thị về vấn đề ăn uống của bạn. Và đặc biệt ngoại hình ú nu sẽ làm bạn mất vẻ tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên thừa cân hay béo phì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe hay tâm trí trong cuộc sống. Nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, bệnh về tim, mỡ máu,... và có thể dẫn đến ung thư nếu bạn không hạn chế được chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng và tăng thời gian tập

Thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ hiện đang là chủ đề được rất nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Bởi thực đơn ăn uống lành mạnh này vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, an toàn mà còn giúp các cơ săn chắc và loại bỏ được mỡ thừa trên cơ thể. Sau đây, Imlovinit24 gợi ý cho bạn một số thực đơn Eat Clean đơn giản, dễ làm tại nhà. Lợi Ích Từ Thực Đơn Eat Clean Đối Với Sức Khỏe Con Người Thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ được biết tới là mô hình dinh dưỡng tập trung vào thực phẩm sạch và tươi sống. Nó gần như giữ lại được toàn bộ dưỡng chất có trong thực phẩm khi chế biến và có lợi cho sức khỏe, cân bằng thể trạng cũng như hạn chế chất dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, đây là thực đơn ăn uống được nhiều người yêu thích Bên cạnh đó, thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ giúp chúng ta kiểm soát được cân nặng, cải thiện vóc dáng nhanh chóng. Không chỉ vậy, nó còn giúp giảm bớt các nguy cơ bệnh tật và tinh thần cũng được cải thiện rõ rệt. Đồng thời, với lối ăn uống lành mạnh này còn giúp cải thiện làn

Bánh giảm cân tự làm hiện đang là món ăn khá phổ biến và được nhiều người quan tâm trong hành trình giảm cân của mình. Loại bánh này là một trong những chế độ ăn Healthy, an toàn, hiệu quả để giảm cân hiện nay. Cùng Imlovinit24 khám phá các loại bánh giúp giảm cân mà có thể tự làm tại nhà tốt cho sức khỏe trong bài viết dưới đây nhé. Giá Trị Dinh Dưỡng Của Bánh Giảm Cân Tự Làm Các loại bánh giảm cân tự làm luôn nhận được sự yêu thích của mọi người vì hương vị thơm ngon lại có lợi cho sức khỏe. Thời gian gần đây ngày càng có nhiều loại bánh giảm cân tự làm được du nhập vào thị trường Việt Nam. Vậy giá trị dinh dưỡng thực tế của các loại bánh này như thế nào? Theo các chuyên gia, dinh dưỡng trong bánh giảm cân tự làm cung cấp đủ năng lượng để cơ thể hoạt động. Vậy nên cơ thể sẽ không bị béo thêm mà còn giảm bớt lượng mỡ thừa. Thực phẩm này đặc biệt hữu ích với những ai muốn ăn kiêng hoặc mắc một số bệnh lý như tim mạch hay tiểu đường. Công Dụng Của Bánh Giảm Cân Tự Làm Đối Với Sức Khỏe

Các món ăn trưa giảm cân hiện đang là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm, tìm kiếm. Các món ăn này vừa dễ ăn, ngon, an toàn mà lại giúp giảm cân nhanh, không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy bạn đã tìm ra các món ăn trưa giảm cân phù hợp, hiệu quả với bản thân chưa, hãy cùng Imlovinit24 tìm hiểu ngay tại bài viết này nhé. Có Nên Bỏ Bữa Trưa Để Giảm Cân Không? Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng: giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng không phải là nhịn ăn bữa trưa mà quan trọng là chế độ dinh dưỡng phải phù hợp. Nhịn ăn trưa là phương pháp giảm cân phản khoa học, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng bỏ bữa trưa sẽ giúp giảm cân, ngược lại nhịn ăn trưa sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Do vậy, bạn nên tìm hiểu về các món ăn trưa giảm cân hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân. Giảm một bữa ăn chính sẽ có thể khiến bạn ăn nhiều hơn vào các bữa phụ để bù đủ năng lượng thiếu hụt từ bữa trưa, vì vậy phương pháp này có thể còn phản tác dụng. Các chuyên gia khuyên rằn

Các món bánh từ bột nếp ngon nhất là gì? Bột nếp, gạo nếp là nguyên liệu đặc trưng và quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam. Đặc điểm của những món nếp là mềm, dẻo. Ở bài viết này, Imlovinit24 sẽ giúp bạn liệt kê các món truyền thống đã có từ lâu đời. Các Món Bánh Từ Bột Nếp Là Gì? Bột nếp hay còn được gọi là bột gạo nếp. Đây là sản phẩm được nghiền trực tiếp ra từ hạt gạo nếp. Bột nếp có hai loại là bột khô và bột ướt. Khi người ta nghiền nhỏ gạo nếp khô thành bột thì sẽ được gọi là bột nếp khô. Để tạo ra bột nếp ướt có hai cách. Cách 1 là pha bột nếp khô với nước sạch vừa đủ. Cách hai, bạn cần ngâm gạo với nước sạch từ 12 - 16 tiếng. Sau đó mang gạo đi xay bằng cối đá. Trong quá trình xay phải cho thêm nước lọc để hệ thống xay không bị nghẽn. Hỗn hợp tạo thành gồm nước và bột nếp tồn tại dưới dạng huyền phù. Để loại bỏ nước, người ta sẽ cho hỗn hợp vào túi lọc và treo lên cao hoặc đặt vật nặng lên trên để nước bị ép ra ngoài. Hầu như các món bánh từ bột nếp đều được tạo ra từ bột

Các món bánh từ khoai lang luôn có sức cuốn hút đặc biệt với những người sành ăn. Mùi thơm ngọt ngào, hương vị bùi bùi của khoai lang kết hợp với các gia vị khác tạo nên món ăn mới lạ, hấp dẫn. Đây còn là nguyên liệu rất ngon và bổ dưỡng. Cùng Imlovinit24 khám phá ngay các món bánh chế biến từ khoai lang trong bài viết dưới đây. Giá Trị Dinh Dưỡng Của Khoai Lang Khoai lang là một loại củ sinh trường trong lòng đất. Đây là nguồn dinh dưỡng về chất xơ, chất khoáng và Vitamin tuyệt vời. Trong 100gram khoai lang bạn có thể nhận được các chất dinh dưỡng như sau: 119 Kcal năng lượng 0.8 gram Protein 0.2 gram Lipid 28.5 gram Glucid 1.3 gram chất xơ Chất khoáng: 475 mg Kali, 54 mg Phốt-pho, 0,69 mg sắt, 27 mg Magie, 0,5 mg Mangan… Vitamin: 961 μg Vitamin A, 0,29 mg Vitamin B6, 19,6 mg 19,6mg, 0,71 mg Vitamin E, 0,11 mg Vitamin B2, 6 μg Vitamin B9… Ngoài ra, khoai lang tím còn rất giàu chất chống oxy hóa. Ăn khoai lang thường xuyên giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch